MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

_Agenda, Atelier

mercredi 2 avril 2025
19:00-20:00

Atelier Carte Blanche

Avec Anne-Laure Barioz

Connaissez-vous la méditation de pleine conscience ? Venez tester ce « voyage immobile », cette pratique de l’attention du corps et de l’esprit lors d’une séance de découverte.
Cet atelier est accessible à toutes et tous, il suffit d’être motivé ! Prévoir une tenue confortable.

Quel que soit votre âge, votre histoire, votre parcours, vous avez quelque chose à partager.
Le Rize offre à toutes et tous la possibilité de proposer et d’animer un atelier. Chacun peut contribuer ainsi au partage de toutes les formes de savoirs et d’expressions culturelles dans un esprit d’échanges et de convivialité.
Contact : talia.de-rugeriis@villeurbanne.fr

Durée : 1h / Adultes
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